2026/07/12 練習 #24

今回のブログは＃24が担当します。

さぁ梅雨明け夏本番!!

久しぶりのグランドでの練習でした。　　

監督、代表不在の中、事前に準備されたメニューを　ポイントや注意点を確認しながら、コツコツと丁寧に行いました。

「筋肉ではなく骨で」

身体の仕組みに合わせた動き

筋肉で強く投げる、振るではなく、

軌道が整えば勝手に速くなる、という　(ハイタッチの原理)

投げることが苦手な私には難しいけど、少しずつ習得していきたいと思います。

鬼の居ぬ間にサッカー⚽️

楽しい〜🎵(^_^;)

うちのメンバーはリフティングも上手い！！たまには息抜きも大事ですね〜？？？

これからも暑さ対策万全に、頑張ります⚾️