お盆明け最初の練習でした！ 

外練はやっぱり暑いですが皆さんこまめに休憩し楽しく練習できました！！

その日は体験の方も来てくださり人数も多かったので小さい試合形式のゲームをしたのですが 私はレフト方向にヒットを打てたので嬉しかったです(,,•﹏•,,)！

ピッチャーのストライク入れる練習をしたり、

ノックをしたのですが前よりもゴロ捕球できるようになりました🙂‍↕️

試合の時も同じようなプレイができるよう日々練習頑張ります！

まだまだ猛暑日が続くので水分、塩分補給でしっかり熱中症対策しましょう！！

今週も活動はお休みでした。

メンバーそれぞれ、夏休みを満喫していることと思います^ ^

毎週集まっている分、活動がない週は少し不思議な感じもします。

家族と過ごしたり、旅行したり、ゆっくり休んだり。

それぞれの生活の中にEJがある。

大人から野球を続けるからこそ、無理なく自分のペースで楽しめる場にしていきたいと思います。

しっかり休んで、しっかり遊んで、また集まったときは思いきり野球を楽しみましょう‼

今年の夏も暑いですね。

外に出るだけで体力を持っています（笑）

夏も後半戦。 体調に気をつけつつ、残りの夏も楽しんでいきましょう。

EJは来週から活動再開です⚾

8月になりました。

暑い！！とにかく暑い！！

神戸は36℃だったそうです。

#15が中高生だった〇十年前よりは明らかに暑くなってます。

こんなに暑い時は無理せず、室内で練習するのも選択肢のひとつだと思います。

室内では狭くてできる練習も限られたりはしますが、暑さのストレスが軽減され熱中症のリスクを減らして基本の練習に集中できるところは室内練習の良いところです。

新しく加入した人も、体験の人も、創部当初から所属している人も、分け隔てなく同じ内容の基本練習に取り組むことでレベルアップをはかり、チームの一体感も出てくるのではないかと思います。

#15は仕事の都合でなかなか練習に参加できず、約半年ぶりの参加でしたが、全然違和感無く楽しく練習できました。ほんとにこのチームの良いところです。

練習後はお楽しみのお昼ごはんへ。

年齢も仕事も関係なく、草野球というつながりで集まった人たちがいろんな話をして楽しく過ごす貴重な時間も大切にしたい#15なのでした。

#38です！

私は久しぶりの参加でした。

アップやキャッチボールなどの練習メニューが新しくなっていて新鮮でした。

塁間のボール回しは、エラーをしないで2周出来るまでやりました。ワンバウンドやツーバウンドになっても相手がボールを取れたらOKということで緊張感持ってみんなできていたと思います。

最後にバッティング練習をしました。

私はバットを振るとき、腰を回すのが早いので三塁方向にボールが飛ぶことが多いです。癖でなかなか直すのが難しいと思いますが意識してやっていきたいと思います。

#33です！

土曜日は毎年恒例の暑気払い親睦会でした🍻

10代から還暦間近までと幅広い世代が所属するチームですが普段と変わらず親睦会でも年齢や経験関係なく混じり合って自由で愉快に交流していました！

途中、EJに入ったキッカケみたいな話題もありました。

途中、「EJに入ったきっかけ」という話題にもなりました。

・野球を楽しみたい！

・健康増進として運動がしたい！

・ ブランクがあるけど野球をやりたい！

・毎週は参加できないけれど、自分のペースで参加したい！

・キャッチボールができるようになりたい！

などなど、それぞれの想いがあるなか、ホームページやブログ、SNSで見たチームの雰囲気が決め手だったという意見が多数でした。

そうして集まったメンバーなので、久々に親睦会だけ参加した私のようなメンバーでも優しく暖かく受け入れてくれます🙇

みんなと話しながら、年齢や経験、参加頻度などは関係なく、お互いを尊重し合って前に進んでいるチームだと改めて感じました。

そして「また予定を合わせて頑張ってみんなと一緒に練習していきたいな！」と思ったのでした。

もしチームを探している方、体験を迷われている方がいましたらぜひ一度体験に来てみてください✨

そしてこれからは暑くなるのでそれぞれが無理のない範囲で調整して練習していきましょうね⚾️

今回のブログは＃24が担当します。

さぁ梅雨明け夏本番!!

久しぶりのグランドでの練習でした。　　

監督、代表不在の中、事前に準備されたメニューを　ポイントや注意点を確認しながら、コツコツと丁寧に行いました。

「筋肉ではなく骨で」

身体の仕組みに合わせた動き

筋肉で強く投げる、振るではなく、

軌道が整えば勝手に速くなる、という　(ハイタッチの原理)

投げることが苦手な私には難しいけど、少しずつ習得していきたいと思います。

鬼の居ぬ間にサッカー⚽️

楽しい〜🎵(^_^;)

うちのメンバーはリフティングも上手い！！たまには息抜きも大事ですね〜？？？

これからも暑さ対策万全に、頑張ります⚾️

本日のブログは#22が担当します！

7/4は名古屋からシロハトフェリックスさんにお越しいただき練習試合の予定でしたが、あいにくの雨にて試合は中止🥲

すぐさま室内練習場にきりかえ、2時間室内にて練習を行いました！

まずはアップで行っている動きを一つ一つ丁寧に解説していただき、何を目的にしているか、実際のプレーのどの部分につながっているか、姿勢の注意点はどこか等々をみんなで確認しました。

その後はキャッチボールとバッティングを中心に、これまた丁寧に注意点や修正点を教えていただきました。

なぜその動き方がダメなのか、いいプレーをするためには何が必要なのかを理論的に教えてくださるため、漠然としていた自分の悩みが具体化され、やるべきことが明確になる感覚で毎度とても勉強になります。

ただ頭で分かっているのと実際に身体を動かすことはまた別で(ｰｰ;)

意識はしているつもりでも身体はなかなか思うように言うことを聞いてくれません(ｰｰ;)

時々いい送球やいい打球がいった時の嬉しさや爽快感は格別なので、丁寧に繰り返し繰り返し練習して、教えていただいていることを自分のものにできるよう頑張っていきたいと思います！！

EJは初心者・ブランクのある方でも安心して、野球を基礎から学べるチームです！

野球に興味がある方、ぜひグラウンドでお待ちしております！

こんにちは、EJSTRIVESです⚾

今日は練習日でしたが、おもったよりも朝方まで降り続いた雨で、早々に中止の判断をせざるを得ませんでした☔

…ところが、昼頃には青空が☀んもっ！

毎週当たり前のように集まって野球ができることって、ありがたいことですよね。

グラウンドがあって、人が集まって、天気にも恵まれて。

練習がない日になると、そのありがたさを改めて感じます。

メンバーのみんなは、家でゆっくり過ごした人もいれば、

バットやグローブの手入れをした人もいたのかな。

私はこんな日は、いつも通り、Amezonです。

来週こそは野球ができますように。

みんなとグラウンドで会えるのを楽しみにしています😊⚾

ＥＪストライヴスでは、一緒に野球を楽しんでくれるメンバーをずっと募集中です^^/

受験・就活・婚活・結婚・出産・子育て、そしてその先の「孫活」まで！

女性のライフイベントのどのタイミングでも、野球を楽しめるチームです。

初心者の方、体力に不安のある方も、ご自身のペースで無理なく楽しんでいただけます。

どうぞ安心してお越しください！

今回のブログ第2弾は#0が担当します！

家庭の事情で2ヶ月ぶりの参加になりましたが毎回参加していなくても、いつも温かく迎え入れてくれるメンバー達に感謝です🙏

本日はマーベラスさんとの試合でした⚾️

試合の前半は守備でのエラーがありテンポが悪くなりましたが、後半はエラーもなくテンポも良くなり得点にも繋がりました！

自分自身もエラーがあったので、もっと練習しないといけない所が多く反省しました。

試合には負けてしまいましたが、負けていても打席に立つメンバーを鼓舞する声掛けがあったり、逆に守備では声掛けがなくお見合いしてしまう場面もあったりして、「声」を出すことがいかに大事なのか再確認でき、練習からもっと声を出していかないといけないなと思いました📣

試合後はスペシャルコーチの下、打撃指導をいただきました。

ポイントを前にして打つというのはどういうことなのか、わかりやすく丁寧に教えて頂き、話を聞いていると試合の疲れを忘れ教えて頂いたことを練習したいなという気持ちになりました⚾️

とてもレベルの高いチームのみなさんと試合ができ、貴重な経験ができたと同時にEJでやっている基礎を丁寧に、しっかり練習してレベルアップできるよう精進してまいります！

マーベラスさん、本当にありがとうございました🙇‍♂️

こんにちは！

今日は#55がブログをお届けします！

梅雨に入って蒸し暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか☔️

自分は最近、仕事の合間のリフレッシュとして野球を楽しんでいます⚾️

6/21にMarvelousさんと試合をしました！

結果は3打数1安打でした。

ワンバウンドではありましたが、柵越えの打球を打つことができたので良かったです！

守備ではサードとショートを守りました。

フライやゴロはしっかり処理することができましたが、サードからの送球には課題が残りました。普段の練習から意識して改善していきたいと思います。

バッティングでは良い形で打てた打席もありましたが、いつもの悪い癖が出てしまった打席もありました。結果だけを見ると1安打ですが、自分の中では反省する部分も多かった試合でした。

それでも、こうして野球をしている時間は自分にとって良い息抜きになっています。試合を楽しみながらも、自分の課題と向き合える大切な時間だと感じています。

今回見つかった守備やバッティングの課題を少しずつ克服して、次の試合ではもっと良いプレーができるよう頑張りたいと思います！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

こんにちは！こんばんは！#39が担当します！

4月から新社会人になった関係で約3ヶ月ぶりの参加でした。

約2ヶ月間、東京の満員電車に揺られながら、グローブとボールに触れていなかった私ですが...久しぶりのグラウンドでの野球とEJメンバーにお会いできたことが本当に嬉しかったです⚾️

春が明け、梅雨の季節に入り、EJの野球もバージョンアップしておりました。

キャッチボールでは下半身の力の伝わり方が重要で、今まで変に肩肘に力が入っていたことで送球にばらつきが起きていたのだと気づきました。

しかし、いざ実践してみるとなかなか難しく...できるまでもっともっと投げたいっ！と悔しいまま終了してしまいました（笑）

今日の練習のなかで、個人的にすごく大事だなと感じたのは「声」です。

フライ練習では、お互いが声を出すことで、1人はフライを捕球することに専念することができ、もう1人はカバーに専念できます。

そして、自信を持って「はーい！」と声を出すことでランナーも「フライ捕られそう...」と思い、なかなか進塁しにくくなります。

また、攻撃時のランナー2塁の場面。2塁ランナーは後ろのショートの動きがよく見えないため、牽制でアウトになるリスクが高い状況です。だからこそ、ショートが2塁に入りそうな時に周りが「ショートはいったー！！！」など大きな声を出せば、ランナーもいち早く2塁へ戻ることができます。

このように「声」がプレーを左右すること大事さに気付かされました。

技術面で不安がある私は声出しでチームの前進に貢献したいと強く感じました。

余談ですが...

最近は会社の研修で「目的」の大切さを学びました！任せていただいた業務をただこなすのではなく、この業務は誰の何のために行っているのか...を考えて理解することが大切だと教えていただきました。

例えば、野球では「この練習の動作は何のためにするのだろう？」「このストレッチはどの部位を伸ばして、野球にどう活かすのだろう？」など、自分なりに考えてから聞いてみて、実践しようと思いました！ただ教えていただいた動作をこなすだけでなく、練習メニューの1つひとつには意味があるので、しっかり目的を理解したうえで取り組みたいです。

練習後は帰り方面が同じメンバーでラーメンをいただきました🍜運動して、いっぱい食べて幸せな1日でした！⭐️

初登場、#30です！ 

私は監督として、いつもメンバーに伝えていることがあります。

「一人がずば抜けてチームを引っ張るのではなく、全員が必要なことを徹底し、それぞれの得意をチームのために活かすこと。」

そんなことを考えていた矢先、この日は試合の予定が雨で中止に…。

「雨の日こそ見えた「チーム最強」の正体」

せっかくなので、首脳陣とチームを支える”スペシャリストメンバー”と一緒に森林植物園へ紫陽花を見に行ってきました！

ところが、紫陽花はまだ二分咲き。

満開とはいきませんでしたが、ところどころに咲く色鮮やかな紫陽花に癒されながら散策を楽しみました。

今回のメンバーは、

・理科の専門家

・元プロソフトボーラー

・大学までサッカーを続けていたアスリート

・大学まで野球・ソフトボールを続けていた私

という個性豊かな4人。

私はこのメンバーを勝手に「チーム最強」と呼んでいます。

その理由は、この日の行動にすべて表れていました。

森林植物園に到着すると、理科専門家が一言。

「このコケを見つけたい。」

すると元プロソフトボーラーがすぐに行動開始。

「コケなら湿度と日当たりから考えると、この辺じゃない？」

と調査を始め、予測を立てながら先導。

その後ろではサッカーウーマンが本気モードで捜索開始。

私は地図を見ながら最適ルートを考える。

そしてコケを発見すると即座に理科専門家へ報告。

「これは○○ゴケですね。」

と、その場で種類を判別。

気付けば、ただの森林散策が”コケ探索プロジェクト”になっていました。

残念ながら、お目当てのゼニゴケは見つかりませんでした。

でも、不思議と誰も残念そうではありませんでした。

なぜなら、全員が自分の役割を果たし、全力で取り組んだからです。

誰か一人でも「まあいいか」となっていたら、この時間の充実度は大きく下がっていたと思います。

でも、それぞれが得意を活かしたからこそ、全員が満足できる一日になりました。

道端の植物ひとつを見ても、

「これ何？」

から会話が始まり、

専門家が知識を教えてくれる。

そこからまた新しい発見が生まれる。

そんな何気ない会話も、知見を広げ、自己成長につながっていくのだと思います。

野球も同じです。

ホームランを打つ人だけがチームを勝たせるわけではありません。

声を出す人、支える人、考える人、挑戦する人。

全員の力が合わさって初めて強いチームになる。

今回の森林植物園で改めて感じたのは、「適材適所」の大切さでした。

これからも仲間との信頼関係を深めながら、一瞬一瞬を大切にし、それぞれの強みを活かした”全員野球”を追求していきたいと思います。

そして、いつの日かゼニゴケリベンジも果たしたいと思います。