2026/06/14 練習 #39

こんにちは！こんばんは！#39が担当します！

4月から新社会人になった関係で約3ヶ月ぶりの参加でした。

約2ヶ月間、東京の満員電車に揺られながら、グローブとボールに触れていなかった私ですが...久しぶりのグラウンドでの野球とEJメンバーにお会いできたことが本当に嬉しかったです⚾️

春が明け、梅雨の季節に入り、EJの野球もバージョンアップしておりました。

キャッチボールでは下半身の力の伝わり方が重要で、今まで変に肩肘に力が入っていたことで送球にばらつきが起きていたのだと気づきました。

しかし、いざ実践してみるとなかなか難しく...できるまでもっともっと投げたいっ！と悔しいまま終了してしまいました（笑）

今日の練習のなかで、個人的にすごく大事だなと感じたのは「声」です。

フライ練習では、お互いが声を出すことで、1人はフライを捕球することに専念することができ、もう1人はカバーに専念できます。

そして、自信を持って「はーい！」と声を出すことでランナーも「フライ捕られそう...」と思い、なかなか進塁しにくくなります。

また、攻撃時のランナー2塁の場面。2塁ランナーは後ろのショートの動きがよく見えないため、牽制でアウトになるリスクが高い状況です。だからこそ、ショートが2塁に入りそうな時に周りが「ショートはいったー！！！」など大きな声を出せば、ランナーもいち早く2塁へ戻ることができます。

このように「声」がプレーを左右すること大事さに気付かされました。

技術面で不安がある私は声出しでチームの前進に貢献したいと強く感じました。

余談ですが...

最近は会社の研修で「目的」の大切さを学びました！任せていただいた業務をただこなすのではなく、この業務は誰の何のために行っているのか...を考えて理解することが大切だと教えていただきました。

例えば、野球では「この練習の動作は何のためにするのだろう？」「このストレッチはどの部位を伸ばして、野球にどう活かすのだろう？」など、自分なりに考えてから聞いてみて、実践しようと思いました！ただ教えていただいた動作をこなすだけでなく、練習メニューの1つひとつには意味があるので、しっかり目的を理解したうえで取り組みたいです。

練習後は帰り方面が同じメンバーでラーメンをいただきました🍜運動して、いっぱい食べて幸せな1日でした！⭐️