今日は、少し蒸し暑い1日となりました。
4月に入部して、久々の野球に張り切りすぎて、少し腰を悪くしてからのブランク明けの♯8です。
やはり、アラフィフは、気持ちは昔と同じでも、体は正直ですね💦
長くプレーするためには、最初の準備体操が大切！ストレッチを念入りにして、動ける体制を整えました！
久々だったので、ストレッチだけでも、汗が拭きでて、もう体力的に、閉店ガラガラな感じでした笑笑
本日は、ランニング替わりの牽制とランナーの練習から始まり、キャッチボール、それぞれ守備練習、バッティング、外野を重点的に特化した守備練習と、充実した練習内容でした！
バッティング練習で投げてくださった投手の方々！ナイスピッチングで、私はなかなか打てませんでした💦明日はバッティングセンターへ行こうと心に決めました！
夜勤明けで駆けつけてくださった♯30監督ありがとうございました！
♯8今後の課題、、遠投、バッティング、フライ、、まだまだ山積みですが、、少しずつ頑張っていきたいです！
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